AktuálneLetáky.eu   

Intersport leták : Genesis 2013

Platnosť od 1.3. do 31.10.



Genesis 2013 - strana 15



Genesis 2013 - strana 15

INTERSPORT počítačová analýza pre väčšiu radosť z jazdy! Ak vás bolia kolená alebo vám tuhne šija, zaujíma vás, samozrejme, prečo. Tieto starosti by ste si mohli ušetriť, keby ste správne sedeli. Dobrý bicykel totiž môže plniť svoje funkcie iba vtedy, ak je v harmonickom súlade s anatomickými danosťami cyklistu alebo cyklistky. Odborníci z INTERSPORTu sa pri konzultáciách zaujímajú o vaše individuálne potreby a bicykel nastavia presne podľa vašich osobných parametrov. Rozhodujúce sú pri tom nasledovné kroky: 1 Optimálne nastavenie bicykla ≥70° Po zistení typu bicykla a výšky rámu nasleduje zamerania polohy vášho sedla na bicykli. Pre optimálnu polohu sedla na bicykli sú dôležité nasledovné kritériá: 2 80–90° ~40° 2. Pozícia na bicykli Dôležitým parametrom je aj vzdialenosť medzi sedlom a riadidlami. Mala by byť nastavená tak, aby ruky a trup zvierali uhol 80 až 90 stupňov (viď obrázok). Okrem toho by koleno malo o niekoľko centimetrov presahovať osku pedálov, tak sa najefektívnejšie prenáša sila na bicykel. Kniespitze 5–8 cm Pedalachse Jazdec sedí na bicykli. Kľuky pedálov tvoria zvislú líniu. Sústredíme sa na uhol, ktorý zvierajú stehno a lýtko hornej nohy (viď obrázok). Mal by mať minimálne 70 stupňov. Ak je menší, potrebujete vyvinúť väčšiu silu, aby ste pohli pedálmi. Vzniknuté preťaženie môže mať za následok bolesti kolien. Pedalachse 1. Uhol v kolene pokrčenej nohy 3 3. Uhol v kolene vystretej nohy Nohy spolu s kľukami opäť tvoria zvislú líniu. Teraz sa sústredíme na uhol, ktorý zvierajú stehno a lýtko spodnej nohy (viď obrázok). Tento uhol určuje správnu výšku posedu. Mal by mať minimálne 140 stupňov. ≥140° 15