AktuálneLetáky.eu   

Tesco leták : Magazín

Platnosť od 14.6. do 14.9.



Magazín - strana 47



Magazín - strana 47

KUCHYŇA & CHUTE Zmrzlinové chlebíky SUROVINY: • 250g múky • 120g hnedého cukru • 125g masla • 2 lyžičky kypriaceho prášku • 1 lyžička vanilkového cukru • 4 lyžice studenej vody • 500g mascarpone • 130g práškového cukru • 4 lyžice kakaa • 100g horkej čokolády Príprava: Z múky, hnedého cukru, kypriaceho prášku a vanilkového cukru urobíme cesto a vložíme ho do chladničky na cca 30 minút. Potom cesto rozvaľkáme a rozdelíme na malé obdĺžniky. Položíme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri teplote 180°C asi 15 minút. Po upečení necháme vychladnúť. Mascarpone zmiešame s práškovým cukrom a čokoládou a rozdelíme na dve časti. Polovicu mascarpone zmiešame s kakaom a čokoládou a druhú polovicu so zvyškom čokolády. Následne masu vložíme do plytkej nádoby vyloženej potravinovou fóliou. Odložíme do mrazničky na 2 hodiny. Cestá prekladáme zmrzlinovou hmotou a cez noc necháme v mrazničke. Oplatí sa jesť zmrzlinu! Je zmrzlina zdravá? Kladná odpoveď nie je pre všetkých samozrejmosťou… A predsa! Milovníkov zmrzliny poteší správa, že zmrzlina je zdraviu prospešná. Predovšetkým podporuje chudnutie! Zmrzlina nás schladí a ochladzovaním organizmu dochádza k spaľovaniu väčšieho množstva kalórií za účelom obnovenia vyššej teploty tela. Vápnik obsiahnutý v smotanovej zmrzline zvyšuje schopnosť organizmu spaľovať tuky a zároveň sa veľmi dobre vstrebáva. Čo je dôležité, keď chýba vápnik, bunky zväčšujú svoju veľkosť a hromadia tuk. V zmrzline je ho dokonca viac ako v mlieku! Okrem toho v sorbetových zmrzlinách nájdeme veľké množstvo vitamínu C a naopak - málo kalórií. Čokoládová zmrzlina obsahuje veľké množstvo vitamínu B. 47 • Tesco magazÍn