AktuálneLetáky.eu   

Kaufland leták :

Platnosť od 6.10. do 12.10.



 - strana 3



- strana 3

zdravia a vitality Unikát pre organizmus Pečené jablká s vlašskými orechmi Jablká možno považovať za jedinečné ovocie, ktoré od nepamäti fascinovalo odborníkov a liečiteľov. Za všetko hovorí odporúčanie o pravidelnej konzumácii týchto Optimálne podmienky Potrebujeme: (4 porcie): • 4 jablká • 2 PL masla plodov. V ľudskom organizme • 50 g mletých vlašských zneškodňujú baktérie, vírusy a voľ- Jablone začali pestovať obyvatelia strednej Ázie. Podnes sa tieto prastaré stromy né radikály. Povzbudivo pôsobia vyskytujú na úrodných svahoch Kazachstanu, Uzbekistanu, ako aj vo viacerých na nervový aparát, tlmia bolesti oblastiach Číny a Afganistanu. Podľa štatistík Ovocinárskej únie SR má naša krajina • 100 g marcipánu hlavy, pomáhajú pri ťažkostiach tretie najvýhodnejšie podmienky v rámci Európy na pestovanie ovocia. Dôvodom • 2 PL sekaných vlašských s kĺbmi, znižujú krvný tlak a cho- je najmä vplyv výkyvov nočných a denných, ako aj zimných i letných teplôt. Vďaka lesterol v krvi. Dezinfikujú ústnu tomuto klimatickému fenoménu sú ovocné stromy z našich regiónov oveľa odolnejšie. orechov orechov • 2 PL kyslej smotany • 1 prášok vanilkového dutinu, podporujú peristaltiku, pudingu zamedzujú množeniu škodlivých mikroorganizmov v žalúdočnej • 500 ml mlieka i črevnej flóre. • 2 PL cukru • mletú škoricu, mletý aníz Postup: Vitamíny i vláknina Jablká umyjeme a vyrežeme jadrovník. Maslo roztopíme, jablká v ňom z každej strany ponamáčame a následne Väčšina prospešných látok obsiah- obalíme v mletých orechoch. nutých v jablkách sa nachádza Marcipán, sekané vlašské v šupke, respektíve tesne pod ňou, orechy a smotanu zmiešame, preto by sa mali jablká jesť neo- plnkou naplníme jablká a dáme lúpané. Ide najmä o vitamíny A, B, piecť do rúry pri 200 °C C, E, K, ako aj početné minerály (draslík, fosfor, horčík, sodík, vápnik, železo). Ďalšou cennou látkou v jablkách je vláknina (vyše 4 g Všestranné použitie na približne 40 minút. Z pudingového prášku, mlieka a cukru uvaríme puding, ktorý ochutíme anízom a škoricou. v jednom stredne veľkom plode) Celosvetovo existuje nespočetne veľa jablkových odrôd. Medzi frekventované v na- Podávame s upečenými a pektín (viaže na seba všetky šich zemepisných šírkach patria napríklad „Jonagold“. Sladkasté tóny predurčujú jablkami. škodliviny a odvádza ich z tela tieto jablká na varenie kompótov. Na základe kompaktnej dužiny sa hodia aj ako von). Vitamínový obsah jabĺk závisí plnka do koláčov. Typickou stolovou odrodou je „Golden Delicious“, ktorá sa môže Ďalšie skvelé napríklad od veľkosti jednotlivých použiť aj na varenie či pečenie. Pod názvom „Evelina“ sa ukrývajú šťavnaté a sladké recepty plodov. Menšie majú spravidla viac jablká s jemným nádychom kyslosti. „Braeburn“ je vďaka chrumkavej konzistencii nájdete na: vitamínov, nakoľko podiel šupky fantastickou prísadou do ovocných šalátov. Sladkastá odroda „Gala“ skvele harmo- k dužine je vyšší. nizuje s pikantnými jedlami. Zdroj: internet www.kaufland.sk/ recepty ilustračné foto Jablko Golden Delicious ukladané 1 kg 49% LACNEJŠIE! 0,65 pôvodne 1,29 Jablková šťava 5 l balenie MIMORIADNA PONUKA DO VYČERPANIA ZÁSOB! 3,69 (= 1 l 0,74) Treb3, Mich3, Hum3, Vra3, Kos3, Pre3, Sab3, Bar3, Lub3, Spis3, Kez3, Pop3, RimS3, Roz3, Luc3, VelK3, BaB3, Brez3, ZlaM3, Lev3, LiM3, DolK3, Ruz3, Zvo3, Ziar3, Mar3, Prie3, Ban3, Part3, Zil3, Cad3, Trec3, NMV3, Pu3, Dub3, Kom3, NoZ3, Seni3, Trn3, Sa3, Nit3, Pies3, Top3, DuS3, Ga5, Sam3, Hlo3, Ser3, Mal3, Sen3, Ba3 / -